Seniorská jóga vám přinese uvolnění i ve věku 60+! S jógou můžete začít v každém věku. Lekce jsou vhodné pro každého. Dopřejte si jógovou sestavu přizpůsobenou vaší fyzické kondici. Cvičení je vedeno v klidném tempu s ohledem na individuální potřeby. Jóga pro seniory je cestou, jak zlepšit nejen své fyzické zdraví, ale vyladit i svou mysl do psychické pohody.
