Fitbox
(UP80859, otevřený kurz, začátek: 21. 9. 2023, konec: 8. 2. 2024)
Kardio cvičení, u kterého zapojíme celé tělo, spálíme spoustu kalorií a odplavíme stres. Nemusíte umět žádné bojové sporty, nepotřebujete boxerské rukavice a nečeká vás boxerský pytel. Čeká vás svižná hodinka kardiocvičení s prvky boxu, u kterého dostanou zabrat paže, ramena, ale taky břicho, zadeček a nohy. Dobrá nálada v závěru zaručena!
Saša Fraisová
Se Sašou se můžete blíže seznámit prostřednictvím videomedailonku. Taneční a fitness trenérka, výživová poradkyně, absolventka kurzu Metodika behaviorální terapie obezity, absolventka řady nadstavbových výživových a trenérských kurzů, především se zaměřením na sportovní výživu, specialistka na práci s klienty s obezitou. A taky se už pěkných pár…
Více na profilu lektora