60 minut
Vaše cena: 4 250 Kč
Zumba®
(QP85091, otevřený kurz, začátek: 28. 2. 2025, konec: 27. 6. 2025)
Do kurzu lze nastoupit i v průběhu, lekce na sebe nenavazují.
Lekce zumby vhodné i pro začátečníky za doprovodu převážně karibských rytmů a oblíbených současných písniček latino stylu rozpohybuje úplně každého. Jednoduché taneční kroky a pohyby vycházející z tanců karibské oblasti rozhýbou celé tělo ve snadných variacích vhodných i pro začátečníky. Nenacvičujeme složité sestavy, důraz je na opakování a procvičení těla. Zaručeně si načerpáme dávku dobré nálady – z téhle hodiny totiž budeme odcházet s úsměvem od ucha k uchu!
Koupit lekce
Všechny lekce
Koupit všechny lekceCena za lekci: 250 Kč
Proč se vyplatí koupit všechny lekce?
- Možnost nahradit si 6 zameškaných lekcí.
- Proklientské storno podmínky
- Kupujete jen budoucí lekce.
Do kurzu lze nastoupit i v průběhu, lekce na sebe nenavazují.
Lekce zumby vhodné i pro začátečníky za doprovodu převážně karibských rytmů a oblíbených současných písniček latino stylu rozpohybuje úplně každého. Jednoduché taneční kroky a pohyby vycházející z tanců karibské oblasti rozhýbou celé tělo ve snadných variacích vhodných i pro začátečníky. Nenacvičujeme složité sestavy, důraz je na opakování a procvičení těla. Zaručeně si načerpáme dávku dobré nálady – z téhle hodiny totiž budeme odcházet s úsměvem od ucha k uchu!
Doporučujeme pohodlné sportovní oblečení umožňující volný pohyb a sportovní/taneční boty s odpruženou podrážkou. Nezapomeňte na dostatek tekutin a ručník.
Saša Fraisová
Se Sašou se můžete blíže seznámit prostřednictvím videomedailonku. Taneční a fitness trenérka, výživová poradkyně, absolventka kurzu Metodika behaviorální terapie obezity, absolventka řady nadstavbových výživových a trenérských kurzů, především se zaměřením na sportovní výživu, specialistka na práci s klienty s obezitou. A taky se už pěkných pár…
Více na profilu lektora