60 minut
Vaše cena: 4 500 Kč
Orientální tanec Body & Mind: mírně pokročilí
(OP85342, otevřený kurz, začátek: 26. 2. 2025, konec: 25. 6. 2025)
Kurz vhodný pro tanečnice, které si chtějí hodinu protančit v klidnějším, ale i temperamentnějším tempu, bez složitých choreografií, s důrazem na správné provedení prvků, prožitek z tance, uvolnění těla i mysli a protažení svalů.
Prvky orientálního tance budeme spojovat do kombinací i kratších choreografií a při tanci zapomeneme na starosti všedních dní. Na konci nás čeká protažení a relaxace.
Kurz si budeme zpestřovat i "ochutnávkami" mnoha pestrých stylů a rekvizit, které orientální tanec nabízí (hůlky, závoje, hedvábné vějíře, svíčky).
Po tanci nás při protažení pak čekají i prvky z Bartenieff fundamentals, jógy, bioenergetických cviků a ze cvičení dle L. Mojžíšové.
Koupit lekce
Všechny lekce
Koupit všechny lekceCena za lekci: 250 Kč
Proč se vyplatí koupit všechny lekce?
- Možnost nahradit si 6 zameškaných lekcí.
- Proklientské storno podmínky
- Kupujete jen budoucí lekce.
Více lekcí
Cena za lekci: 250–311 Kč
Kurz vhodný pro tanečnice, které si chtějí hodinu protančit v klidnějším, ale i temperamentnějším tempu, bez složitých choreografií, s důrazem na správné provedení prvků, prožitek z tance, uvolnění těla i mysli a protažení svalů.
Prvky orientálního tance budeme spojovat do kombinací i kratších choreografií a při tanci zapomeneme na starosti všedních dní. Na konci nás čeká protažení a relaxace.
Kurz si budeme zpestřovat i "ochutnávkami" mnoha pestrých stylů a rekvizit, které orientální tanec nabízí (hůlky, závoje, hedvábné vějíře, svíčky).
Po tanci nás při protažení pak čekají i prvky z Bartenieff fundamentals, jógy, bioenergetických cviků a ze cvičení dle L. Mojžíšové.
Jakýkoliv pohodlný oděv, který nebrání v pohybu (tričko, tílko, širší sukni nebo elastické kalhoty, legíny), měkkou obuv se světlou podrážkou, vhodné jsou taneční piškoty nebo footundeez, ale tančit se dá i bosky. Elegantním doplňkem je třásňový šál nebo šátek přes boky. S sebou je dobré mít pití.
Helenka Trnková
Lektorka absolvovala rekvalifikační kurz s akreditací MŠMT: Lektor orientálního tance Jak vedu lekce orientálního tance? Každá má hodina začíná zahřátím a důkladným protažení celého těla. Dbám na to, aby si na mých kurzech a seminářích všichni dobře osvojili taneční základy, co nejlépe zvládli probírané prvky, které pak spojuji do různých…
Více na profilu lektora