Jóga
Kurz "Ranní jóga" již bohužel skončil. Níže na stránce naleznete aktuální nabídku podobných kurzů.
Ranní jóga
(JP82087, otevřený kurz, začátek: 4. 10. 2024, konec: 11. 10. 2024)
Do kurzu je možné nastoupit i v jeho průběhu. Lekce v kurzu na sebe nenavazují.
Jemná jóga v plynulém klidném tempu. Naučíte se správné provedení pozic a jejich procítění, dechové a některé meditační a relaxační techniky. Jóga není jen cvičení, je to styl života. Poznejte blahodárné účinky jógy na vlastní kůži.
Helenka Trnková
Lektorka absolvovala rekvalifikační kurz s akreditací MŠMT: Lektor orientálního tance Jak vedu lekce orientálního tance? Každá má hodina začíná zahřátím a důkladným protažení celého těla. Dbám na to, aby si na mých kurzech a seminářích všichni dobře osvojili taneční základy, co nejlépe zvládli probírané prvky, které pak spojuji do různých…
Více na profilu lektora