Jemná jóga
(JP80964, otevřený kurz, začátek: 28. 9. 2023, konec: 8. 2. 2024)
Lekce dne 28. 9. se výjimečně koná na pobočce Politických vězňů 8.
Do kurzu je možné nastoupit i v jeho průběhu. Lekce v kurzu na sebe nenavazují.
Cílem lekcí je zastavit se a napojit se na sebe, na vlastní tělo skrz dech a jemné provedení pozic hatha jógy. Protáhneme tělo, zklidníme mysl, odložíme napětí a načerpáme novou energie. Lekce jsou vhodné i pro jógou nepolíbené jedince.
Karolina Štraus Idris
Chcete slyšet o Karolině přímo od Karoliny? :-) Mrkněte na kratší Karolinin videomedailonek a delší videorozhovor. Lektor s více než dvacetiletou zkušeností v oblasti orientálního tance a jógy ("Věřím, že vědomý pohyb je cesta k poznání sebe sama a následně je to cesta, která vede ven.") Zakladatelka, trenérka a choreografka taneční skupiny…
Více na profilu lektora