Peťa

O mně a mojí cestě k józe

Jsem máma, tanečnice, lektorka orientálního tance s více než 15letou zkušeností a nyní
i nadšená instruktorka jógy. Když jsem začínala, hledala jsem pohyb, který by doplnil moji
lásku k orientálnímu tanci. Vyzkoušela jsem různé formy cvičení – od silového tréninku přes
Zumbu, Tabatu až po HIIT. A právě tehdy jsem narazila na jógu.

Powerjóga mě okamžitě nadchla a několik let mě provázela na mé cestě. Postupem času
jsem ale začala hledat jemnější formu jógy, která by mi lépe vyhovovala. Poté, co jsem
prošla životními změnami, jako bylo stěhování, období pandemie a mateřství, jsem se
ke cvičení postupně vrátila a objevila kouzlo jemnějších jógových technik.

Nejvíce mě však oslovila fyziojóga, která propojuje prvky jógy s fyzioterapií a klade důraz na
zdravý pohyb a správné držení těla. Tato metoda mě natolik zaujala, že jsem v létě 2024
úspěšně dokončila rekvalifikační kurz a rozhodla se tuto formu jógy předávat dál.
Přijďte si vyzkoušet moje lekce jemné fyziojógy, kde se zaměříme na harmonii těla a mysli,
správné dýchání a zdravý pohyb, který vás bude bavit. Těším se na vás!