60 minut
Vaše cena: 3 750 Kč
Protahování
(UP85197, otevřený kurz, začátek: 26. 2. 2025, konec: 25. 6. 2025)
Do kurzu lze nastoupit i v jeho průběhu. Lekce v kurzu na sebe nenavazují.
V lekcích se naučíme využít vlastní váhy a svých pohybových možností tak, abychom protáhli celé tělo a byli celkově mobilnější, zdravější. Pokročilejší se naučí časem provaz, roštěp a nácvik na stojku.
Koupit lekce
Cena za lekci: 250 Kč
Proč se vyplatí koupit všechny lekce?
- Možnost nahradit si 6 zameškaných lekcí
- Proklientské storno podmínky
- Kupujete jen budoucí lekce
Cena za lekci: 320 Kč
Do kurzu lze nastoupit i v jeho průběhu. Lekce v kurzu na sebe nenavazují.
V lekcích se naučíme využít vlastní váhy a svých pohybových možností tak, abychom protáhli celé tělo a byli celkově mobilnější, zdravější. Pokročilejší se naučí časem provaz, roštěp a nácvik na stojku.
Doporučujeme pohodlný oděv umožňující volný pohyb - tepláky/legíny, tílko, tričko, popř. mikinu.
Lucie Zámyslická
Vzkaz pro klienty Step mě moc baví a naplňuje, proto se ho snažím ukázat lidem především tak, jak ho vidím já svýma očima. Snažím se step učit zábavnou formou, aby si lidé na mých lekcích odpočinuli od stresu pracovního dne. Step je nejen zábava, ale i sport, kde se dá výrazně zlepšit kondice a posílit svaly. S Luckou (a lekcemi stepu) se…
Více na profilu lektora