60 minut
Vaše cena: 2 529 Kč
Step: začátečníci
(TP83128, pravidelný kurz, začátek: 18. 9. 2024, konec: 19. 2. 2025)
Do kurzu lze nastoupit i v jeho průběhu, ale pokud nemáte vytrénovanou pohybovou paměť (alespoň trochu), může pro vás být lekce náročnější.
Chci zpívat jako déšť a tančit jako on ... kdo by si nepřál zpívat i tančit jako excelentní Jiří Korn. Step je tak úžasně elegantní, že mu jen stěží odoláte.
Na lekcích si osvojíte nejen na stepařskou techniku ale i na hlubší pochopení hudby a rytmu. Kurz vede studenty k tomu, aby přemýšleli jako muzikanti - naučíte se doopravdy hudbu poslouchat a pracovat s ní.
Lekce kombinují několik schopností, které by mě každý stepař ovládat. Lekce jsou kromě stepu obohacené o body drumming (bubnování na tělo), rytmická a pohybová cvičení.
Co stepem získáte?
Step posiluje především svaly na nohou - posiluje svaly stehen, lýtek a hýžďových svalů. Seznámíte se s jedinečnou uměleckou formou, která balancuje na hranici tance a hudby.
Koupit lekce
Všechny lekce
Více lekcí
Cena za lekci: 281–305 Kč
Do kurzu lze nastoupit i v jeho průběhu, ale pokud nemáte vytrénovanou pohybovou paměť (alespoň trochu), může pro vás být lekce náročnější.
Chci zpívat jako déšť a tančit jako on ... kdo by si nepřál zpívat i tančit jako excelentní Jiří Korn. Step je tak úžasně elegantní, že mu jen stěží odoláte.
Na lekcích si osvojíte nejen na stepařskou techniku ale i na hlubší pochopení hudby a rytmu. Kurz vede studenty k tomu, aby přemýšleli jako muzikanti - naučíte se doopravdy hudbu poslouchat a pracovat s ní.
Lekce kombinují několik schopností, které by mě každý stepař ovládat. Lekce jsou kromě stepu obohacené o body drumming (bubnování na tělo), rytmická a pohybová cvičení.
Co stepem získáte?
Step posiluje především svaly na nohou - posiluje svaly stehen, lýtek a hýžďových svalů. Seznámíte se s jedinečnou uměleckou formou, která balancuje na hranici tance a hudby.
Doporučujeme pohodlné sportovní oblečení umožňující volný pohyb (přiléhavé tričko nebo top, legíny nebo kraťasy) a sportovní/taneční boty s odpruženou pevnou podrážkou - ideálně stepky. Pokud si chcete přijít lekci nejprve hlavně vyzkoušet, nejsou stepky vůbec nutné. Nezapomeňte na dostatek tekutin a ručník.
Lucie Zámyslická
Vzkaz pro klienty Step mě moc baví a naplňuje, proto se ho snažím ukázat lidem především tak, jak ho vidím já svýma očima. Snažím se step učit zábavnou formou, aby si lidé na mých lekcích odpočinuli od stresu pracovního dne. Step je nejen zábava, ale i sport, kde se dá výrazně zlepšit kondice a posílit svaly. S Luckou (a lekcemi stepu) se…
Více na profilu lektora