60 minut
Vaše cena: 1 715 Kč
POUND® Unplugged
(PNP82999, otevřený kurz, začátek: 18. 9. 2024, konec: 19. 2. 2025)
Do kurzu je možné nastoupit i v jeho průběhu. Lekce v kurzu na sebe nenavazují.
POUND Unplugged vyvažuje soustředění, vysoce intenzivní cvičení s posilujícími pohyby, rytmickým dýcháním a meditací. Rychlé, efektivní a náročné cvičení je navrženo tak, aby podpořilo zdraví a kondici celého těla – mentálně, fyzicky i emocionálně. Pomocí Ripstix®, cvičebních paliček, POUND Unplugged propojuje mysl, tělo a zvuk a vytváří pohlcující, smyslové zážitky, které se nepodobají ničemu, co jste zažili na skupinové hodině fitness.
Koupit lekce
Všechny lekce
Koupit všechny lekceCena za lekci: 245 Kč
Proč se vyplatí koupit všechny lekce?
- Možnost nahradit si 6 zameškaných lekcí.
- Proklientské storno podmínky
- Kupujete jen budoucí lekce.
Více lekcí
Cena za lekci: 245–305 Kč
Do kurzu je možné nastoupit i v jeho průběhu. Lekce v kurzu na sebe nenavazují.
POUND Unplugged vyvažuje soustředění, vysoce intenzivní cvičení s posilujícími pohyby, rytmickým dýcháním a meditací. Rychlé, efektivní a náročné cvičení je navrženo tak, aby podpořilo zdraví a kondici celého těla – mentálně, fyzicky i emocionálně. Pomocí Ripstix®, cvičebních paliček, POUND Unplugged propojuje mysl, tělo a zvuk a vytváří pohlcující, smyslové zážitky, které se nepodobají ničemu, co jste zažili na skupinové hodině fitness.
Paličky (Ripstix®) jsou k zapůjčení na místě.
Doporučujeme pohodlné přiléhavé oblečení umožňující volný pohyb – tričko, body, tepláky, legíny. Jako obuv jsou vhodné taneční boty s odpruženou podrážkou (bez podpatků) nebo sportovní boty do sálu s odpruženou podrážkou. Důležité je, aby vám bylo oblečení pohodlné a vy se v něm cítili dobře a pohyblivě. Malý ručník a pití s sebou.
Květa Hofnerová
S Květkou se můžete seznámit i v jejím videomedailonku a v medailonku její taneční skupiny Na dosah. Tanci se věnuje od r. 1997, kdy začala navštěvovat taneční obor při ZUŠ Litvínov. V r. 1999 se stala členkou taneční skupiny Křeč ZUŠ Litvínov – skupina se účastnila mnoha soutěží a pravidelně postupovala z regionálních kol na Mistrovství České…
Více na profilu lektora