60 minut
Vaše cena: 245 Kč
SOCA
(TWP85345, otevřená lekce, začátek: 18. 2. 2025, konec: 18. 2. 2025)
Soca je energický hudební a taneční žánr, který pochází z ostrovů Trinidad a Tobago a spojuje karibské a africké rytmy. Tento styl je známý svým rychlým tempem a chytlavými melodiemi. Styl tance je stejně živý a je také skvělým kardiem pro vaše tělo. Mezi typické prvky patří krouživé pohyby pánví a boky. Soca je úzce spjata s karnevalovými oslavami v Karibiku, kde se lidé v barevných kostýmech procházejí ulicemi a tančí. Je to žánr, který ztělesňuje karibskou kulturu, svobodu a oslavu. Připravte se, že při soca tanečním workoutu budete spalovat kalorie a zároveň se smát a užívat si – je to ten nejlepší způsob, jak dostat tělo do formy a zároveň se naladit na pozitivní vlnu!
Koupit lekci
Soca je energický hudební a taneční žánr, který pochází z ostrovů Trinidad a Tobago a spojuje karibské a africké rytmy. Tento styl je známý svým rychlým tempem a chytlavými melodiemi. Styl tance je stejně živý a je také skvělým kardiem pro vaše tělo. Mezi typické prvky patří krouživé pohyby pánví a boky. Soca je úzce spjata s karnevalovými oslavami v Karibiku, kde se lidé v barevných kostýmech procházejí ulicemi a tančí. Je to žánr, který ztělesňuje karibskou kulturu, svobodu a oslavu. Připravte se, že při soca tanečním workoutu budete spalovat kalorie a zároveň se smát a užívat si – je to ten nejlepší způsob, jak dostat tělo do formy a zároveň se naladit na pozitivní vlnu!
Jako oblečení jsou vhodné kraťasy nejlépe krátké a vykrojené, zdůrazňující pohyb. Tílka, jak krátká s odhaleným břichem, tak dlouhá, pohodlné tenisky, případně návleky na nohy. Velice důležitou součástí jsou chrániče na kolena, neboť část hodiny je věnována tanci na zemi, na kolenou právě nejčastěji.
Samira Jasim
Motto: Twerkem k sebevědomí a sebelásce! Twerk je něco, co jsem tančila doma pro zábavu od nějakých třinácti let. Tehdy jsem se doma natáčela na kompaktní foťáky. (smích) To asi nikdo neví. Později jsem začala přidávat i nějaká twerk videa na Instagram. Jednou to repostnul i Ben Cristovao. V Londýně jsem objevila lekce twerku a strašně mě to…
Více na profilu lektora