Jemná jóga
(JP83353, otevřený kurz, začátek: 19. 9. 2024, konec: 20. 2. 2025)
Ve dnech 26. 9. 2024, 3. 10. 2024, 17. 10. 2024, 24. 10. 2024, 28. 11. 2024 lekci vede lektorka Vendulka Pánková jako zdravotní cvičení pro ženy.
Do kurzu je možné nastoupit i v jeho průběhu. Lekce v kurzu na sebe nenavazují.
Jóga pro nováčky od prvních krůčků ale i pro zkušenější jogíny. Cílem lekcí je zastavit se a napojit se na sebe, na vlastní tělo skrz dech a jemné provedení pozic hatha jógy. Protáhneme tělo, zklidníme mysl, odložíme napětí a načerpáme novou energie.
Karolina Štraus Idris
Chcete slyšet o Karolině přímo od Karoliny? :-) Mrkněte na kratší Karolinin videomedailonek a delší videorozhovor. Lektor s více než dvacetiletou zkušeností v oblasti orientálního tance a jógy ("Věřím, že vědomý pohyb je cesta k poznání sebe sama a následně je to cesta, která vede ven.") Zakladatelka, trenérka a choreografka taneční skupiny…
Více na profilu lektora