Pole dance exotic: začátečníci

(GP85307, otevřená lekce, začátek: 25. 1. 2025, konec: 25. 1. 2025)

Kurz je vhodný pro klientky, které absolvovaly alespoň kurz pole dance - začátečníci. Hodina bude zaměřena na práci s podpatky, choreografii a především na ženskost, která je základem exotic pole dance. Budeme se věnovat přechodům z tyče na zem, floorworku, výrazu, flow, tanci.

Na lekci si vezměte podpatky (nejlépe na platformě, aby bylo možné provádět triky-skoky), chrániče na kolena, tričko přes ramena a chuť být sexy!

(Podpatky musí mít chrániče, abychom nezničili podlahu.)

Celý popis

Koupit lekci

Pole dance exotic: začátečníci O kurzu

Na lekci si vezměte podpatky (nejlépe na platformě, aby bylo možné provádět triky-skoky), chrániče na kolena, tričko přes ramena a chuť být sexy!

(Podpatky musí mít chrániče, abychom nezničili podlahu.)

Co potřebujete na lekci?

Na lekce si noste vlastní ručníky (dětská velikost stačí) na otírání tyčí. Na recepci a v sálech je k dispozici několik ručníků nebo utěrek k zapůjčení. Ručníky slouží k doleštění tyče.

Na úvodní lekce pro začátečníky doporučujeme pohodlné přiléhavé oblečení umožňující volný pohyb - přiléhavé tílko nebo kratší top (případně sportovní podprsenku) a kraťásky. Na lekce pole dance exotic si noste vlastní platformy s chrániči na podpatkách.

Na lekci je dobré mít navíc chrániče na kolena a ponožky, protože součástí choreografie je floorwork (přechody a taneční prvky na zemi).

Lucie Otradovská

Lucka má několikaletou praxi jako lektorka pole dance. Vedla studio Destiny-Vyšehrad, než ji zasáhly mateřské povinnosti, a proto tuto pozici opustila. Je příjemná, energická, empatická a trpělivá ke klientům. Současně je to skvělý pedagog a týmový hráč. Je ochotna vzdělávat se a získávat nové pracovní zkušenosti, sama sleduje nové trendy v oboru…

Více na profilu lektora