Jógová terapie s Karolinou Štraus Idris

Podle Světové zdravotnické organizace (World Health Organization, WHO) je zdraví chápáno jako stav úplného tělesného, duševního a sociálního blaha nebo také stav úplné tělesné, duševní a sociální pohody; nejedná se tedy jen o absenci nemoci nebo vady. Zdraví, ať už fyzické nebo psychické je pro každého z nás velmi důležité.

Jógová terapie je proces, ve kterém je klientovi připraven program šitý na míru na základě jeho/jejích zdravotních problémů/diagnózy, jako prevence nebo podpora při regeneraci po prodělání nemoci. Cílí na harmonizaci všech složek lidského bytí na úrovní fyzického a mentálního těla a dechu. Tento program v sobě zahrnuje nejen specifické jógové techniky. Jedná se o terapii, která klienta podpoří na jeho životní cestě, posílí zdraví, dodává pocit kontroly a vitality, probíhá bezbolestně a v souladu s nastavenou léčbou ošetřujících lékařů. Terapie je určená téměř pro všechny, včetně lidí, kteří se s jógou nikdy nesetkali. Píšeme „téměř“, protože jsou samozřejmě případy, kdy tato terapie vhodná není, mj. pro děti.

Připravili jsme pro Vás několik možností jak tuto terapii začít nebo v ní dále pokračovat.

Jógová terapie s Karolinou Štraus Idris zahrnující 4 sezení 

• První sezení je věnováno diagnostice (60-90 minut).
• Na druhém setkání proběhne diagnostika dechu a fyzického těla dle vašich momentálních daných možností.
• Náplň třetího a čtvrtého setkání bude nejen povídání, ale především již samotná jógová terapie – fyzické a dechové cvičení včetně relaxace.

Jogová terapie s Karolinou Štraus Idris zahrnující 1 sezení
(tuto permanentku lze využít pouze po absolvování 4 úvodních sezení jógové terapie). 

Online terapie - 1 online sezení 

Termíny je nutné domluvit po zakoupení permanentky na emailu gabrielaa@centrumtance.cz nebo telefonicky na čísle 722 601 677, případně přímo s lektorkou. Termíny a časy setkání budou záviset na přímé domluvě s lektorkou.

Seance povede zkušená lektorka a terapeutka Karolina Štraus Idris, která má za sebou dvě dekády praxe vedení lekcí a práce s tělem a rozsáhlé znalosti nejen v oblasti jógy:

• 850 h yoga therapy (C-IAYT)
• 200 h instruktor jógy RYT
• 50 h insight yoga teacher training Sarah Powers
• 50 h yin yoga teacher training Angela Jervis Read
• 50 h hormonální jógová terapie dle Dinah Rodrigues
• Certifikovaný kouč
• Formální vzdělání: University of South Carolina, U.S.A. – Mass Communications & Journalism